Бинти для боксу Power System PS-3404_Red (4 м)

Опис Бинти для боксу Power System PS-3404_Red (4 м)

Застосування: бокс, силові вправи.

Опис:

Еластичні бинти Power System призначені для захисту зап'ястя та щиколоток під час занять боксом. Зроблені з бавовни з додаванням еластику, для здійснення невеликого розтягнення та щільнішого намотування. Для початкової фіксації є спеціальна петелька на великий палець, в кінці фіксація відбувається за допомогою липучки на п'ясті. Бинт корисний під час тренувань, вбираючи піт долонь, не даючи забруднюватися внутрішній частині рукавичок, продовжуючи їх термін служби.

Технічні характеристики:

Розміри: довжина (м): 4 ширина (см): 5

Матеріал: бавовна.

Боксерські бинти необхідні спортсменам-єдиноборцям, які захищають кисті рук, суглоби пальців і зап'ястя від пошкоджень на тренуваннях і змаганнях. Являють собою смужки тканини з петелькою і з липучкою з обох сторін. Для невідомої людини - прості смужки еластичного або нееластичного матеріалу довжиною від 250 см до 500 см, шириною 4 - 5 см. Розміри бинтів залежать від віку спортсменів, величини рук і рукавичок, способів обмотування. Виготовляються з натуральних і синтетичних тканин. І хоча це досить давній винахід - близько VI ст. до н. е., сьогодні без бинтів у боротьбі нікуди. Боксерські бинти запобігають травматизму синовіальних суглобів, кулака, і фаланг пальців, можливі тріщини та розтягнення. Простота бинтів грає велику роль в єдиноборствах - суглоб зафіксованої кисті не дає вивихнути кисть навіть при неправильному ударі. А як мотати бинти для боксу - розглянемо далі.

Як правильно намотувати бинти боксерські істини свідчить - все прийде з отриманим досвідом. Єдина відповідь на питання "як правильно бинтувати руки в боксі" - відсутня. Коли професійні спортсмени, не замислюючись, бинтують руки - це говорить про напрацьований досвід. Регулювання, натяг - весь процес відбувається підсвідомо. Для початківців борців перші кроки утруднені - хтось туго намотує бинти і це викликає набряки рук, через що вони німіють. Або навпаки, слабо мотають і під час спарингів або відпрацювань ударів на інвентарі бинти зміщуються, доставляють незручності, а також збільшують ступінь травматизму. У цих маніпуляціях необхідна особиста напрацювання, підстроювання технології намотки "під себе". Варто розуміти, що перші півроку - рік після початку тренувань у спортсменів-новачків удар поки не виставлений, а жорсткість кулака не відчутна. Однак давайте розглянемо основні та найбільш успішні серед розроблених способів. Хрестоподібний спосіб. Ця намотка боксерських бинтів набула популярності серед боксерів і кікбоксерів. При такій намотці туго фіксуються кулаки, що збільшує нападаючі здібності руки і зменшує травми суглобів. Процес нескладний і зрозумілий: спочатку одягається петля на великий палець і обмотка руки бинтом відбувається в протилежний бік від пальця. Обмотка починається навколо зап'ястя - тричі - для щільної фіксації руки, адже під час бою саме ця частина руки отримує більше навантаження. Деякі починають обмотку рук навпаки - зверху вниз, щоб уникнути злітання петельок з великих пальців у невідповідний момент спарингу. Далі намотується бинт навколо кисті між великим і вказівним пальцями. Після чого робиться хрест і бинт направляється під великий палець. Потім відбувається обмотка великого пальця і знову хрест навколо кисті. Потім бинт пускається між мізинцем і безымянним пальцями і знову під великий палець і навколо кисті. Процедура триває також з іншими пальцями, і в підсумку обмотуються всі перші фаланги пальців руки.

Прямий спосіб. Як мотати бинти боксерські цим способом - тут намотка також починається з суглоба на зап'ясті. Далі ведемо бинт навколо кисті, пальців і повертаємо до зап'ястя, де і фіксуємо. Якщо "формула" намотки виконана, а бинт ще залишився, то краще обмотати навколо зап'ястя і знову навколо кісточок, тим самим, зміцнюючи суглоби. Як видно, не все так страшно, коли вникнути в суть. Настійно рекомендуємо намотувати бинти, виходячи зі своїх пріоритетів, і робити це тільки самостійно - так краще відчувається рука і суглоби. Крім того, потрібно за бинтами доглядати - після використання регулярно просушувати і зберігати змотаними, тоді на руки вони будуть надійніше і комфортніше намотуватися.